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Dieses Online-Selbsthilfe-Programm hilft Ihnen, die Krebserkrankung gemeinsam zu bewältigen

Der Familiencoach Krebs bietet Hilfe zur Selbsthilfe – kostenlos und für alle Interessierten

Das Online-Selbsthilfe-Programm hilft Ihnen, die psychische und praktische Belastung einer Krebserkrankung zu bewältigen: Durch Information, interaktive Übungen, Videos und Audios lernen Sie, wie Sie sich selbst und Ihrem an Krebs erkrankten, nahestehenden Menschen helfen können. 
Das Online-Programm beinhaltet keine persönliche Beratung.

Kostenfrei für alle verfügbar

Interaktive Übungen

Alltagsnahe Kurzvideos

Wissenschaftlich fundiert

Einführungsvideo

Video-Vorschaubild

Top Themen aus unserem Coach für Sie

Informationen auf hohem wissenschaftlichen Niveau

Expertinnen und Experten aus dem Bereich der Medizin, der Biologie, des Wissenschaftsjournalismus und der Psychologie bieten Ihnen wertvolle Informationen zum Thema Krebs und Umgang mit der Erkrankung mit dem Fokus auf Ihren Bedürfnissen als Angehörige oder Angehöriger eines an Krebs erkrankten Menschen.

Mit Konfliktsituationen umgehen lernen

Erfahren Sie in Problem- und Lösungsfilme, wie Sie mit typischen Herausforderungen gut umgehen können. Interaktive Übungen unterstützen Sie dabei, Lösungen für Ihre individuellen Probleme zu finden.

Was kann ich Gutes für mich tun?

Um den Belastungen standzuhalten, ist es wichtig, gut für sich zu sorgen. Dazu finden Sie im Familiencoach Krebs audiogeleitete Hörübungen aus dem Bereich der Achtsamkeit sowie Entspannungstechniken. Sie bekommen Tipps wie sie ihr Krebsrisiko und auch das ihrer Familie durch einen gesunden Lebensstil beeinflussen können.

Das sagen die Expertinnen

  • Prof. Dr. Mehnert-Theuerkauf

    Einen Menschen, der an Krebs erkrankt ist, zu begleiten – ob als Angehöriger oder Freund – ist eine wichtige Aufgabe und wertvolle Erfahrung, aber gleichzeitig auch eine große Herausforderung. Angehörige müssen oft das Familien- und Arbeitsleben sowie emotionale, körperliche und soziale Belastungen unter einen Hut bringen, während sie einem nahen Menschen helfen, mit einer lebensbedrohlichen Krankheit zu leben. Die Informationen im Familiencoach Krebs können Sie als Angehörige und Freunde dabei unterstützen.
    Frau Prof. Dr. Mehnert-Theuerkauf ist Leiterin der Abteilung für Medizinische Psychologie und Medizinische Soziologie an der Universitätsmedizin Leipzig, Mitglied der Direktion des Universitären Krebszentrums Leipzig, Vorstandsmitglied der Deutschen Krebsgesellschaft und im Beirat der Deutschen Krebshilfe.
  • Dr. Susanne Weg-Remers

    Krebs verändert vieles. Das gilt nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen und Freunde. Was helfen kann, ist Information: Denn nichts ist schlimmer als die Angst vor dem Unbekannten. Wer mehr über Krebs weiß, fühlt sich dagegen sicherer und kann Patientinnen und Patienten besser bei Entscheidungen unterstützen. Deshalb möchten wir allen Angehörigen aktuelle und vor allem wissenschaftlich fundierte Informationen über Krebs zur Verfügung stellen.
    Frau Dr. Susanne Weg-Remers ist Ärztin und leitet den Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums.

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